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10 Minutos De Relajacion

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Descripcion del producto:
10 Minutos De Relajacion
Autores: Jennie Harding
Publicado por: Parrogon
Relacionado con: relajacion, minutos
Cantidad Páginas: 130
Fecha Publicación: 2008
ISBN-10: 1407526979     
ISBN-13: 9781407526973
Encuadernado: Pasta dura
Argumento:
Cuando se sienta presionado, le bastarán diez minutos para relajarse profundamente y los recursos que siempre ha tenido a mano: sus cinco sentidos. En este libro encontrará múltiples ideas y sencillos ejercicios para aprovechar la vista, el gusto, el olfato, el oído y el tacto, además del sexto sentido o intuición, para recuperar el equilibrio energético y reconciliarse con el entorno natural que lo rodea. Escoja las soluciones sensoriales con las que se sienta más a gusto y empiece a combatir el estrés y a recuperar el bienestar.


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